Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/09/28/3453791346.jpg)
Sonora.ID - Air dan mineral adalah salah satu kebutuhan wajib dalam tubuh manusia, maka hal ini menjadi penting ketika seseorang menjalankan ibadah puasa.
Tak heran jika pada saat berbuka, minum air putih pun menjadi hal yang dilakukan pertama kali, mengingat kebutuhan air dan mineral yang harus segera dipenuhi.
Tak hanya bisa menyegarkan, berikut ini adalah 5 rekomendasi minuman sehat untuk berbuka puasa.
Baca Juga: Penghilang Dahaga, Ini Manfaat Berbuka Puasa dengan Es Buah!
Jus Semangka
Dikutip dari Nutrition, buah semangka memiliki kandungan air yang banyak, bahkan mencapai 91 persen.
Maka, jus semangka menjadi minuman yang sangat cocok untuk berbuka puasa, karena bisa memberikan kesegaran dan menjaga hidrasi tubuh setelah berpuasa seharian.
Untuk mendapatkan manfaat yang lebih maksimal, disarankan agar konsumsi jus semangka tidak membutuhkan tambahan gula.
Baca Juga: Cara Membuat Risol, Gorengan Wajib Ada saat Berbuka Puasa di Rumah
:quality(50)/photo/2024/11/25/to-read-the-book-2784895_640jpg-20241125115644.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/24/img_9724jpeg-20241124060302.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/cuplikan-layar-2024-11-25-082535-20241125082715.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/4-shio-si-pemilik-hoki-awal-peka-20241125095245.jpg)