Sonora.ID - Berbeda treatment dengan yang tidak memiliki penyakit diabetes, pasien diabetes memerlukan perhatian lebih ketika memutuskan untuk menjalankan ibadah puasa.

Pasalnya, tidak minum selama sekitar 12 jam, menyebabkan gula di dalam arah menjadi meningkat atau turun signifikan dengan adanya bantuan obat yang dikonsumsi pada saat sahur.

Untuk mempertahankan kondisi layaknya tidak berpuasa, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia menyarankan kepada pasien diabetes untuk mengonsumsi 7 makanan ini sebagai menu pada saat sahur.

Baca Juga: Dianggap Bikin Cepat Lapar, Bolehkah Makan Mi Instan Saat Sahur?

“Pilih jenis makanan yang awet pada saat sahur. Awet itu berarti digilingnya atau dimetabolisme di dalam perut itu berlangsungnya agak rumit, sehingga ia melepaskannya pelan-pelan,” jelas dr. Santi dalam program Health Corner di Radio Sonora FM.

7 jenis makanan tersebut adalah:

• Nasi merah
• Roti gandum
• Oat
• Kacang-kacangan
• Polong-polongan
• Sayur
• Buah

Baca Juga: Sering Terlewat, Dokter Ungkap Kriteria Menu Sahur yang Ampuh Tunda Lapar Seharian

TERKINI

Lirik Lagu 'Ice On My Teeth' - ATEEZ Beserta Makna Lagunya

23 Desember 2024 09:30 WIB

Ramalan Zodiak Besok 24 Desember 2024: Leo, Taurus, Gemini, Scorpio, Cancer

23 Desember 2024 09:20 WIB

Potensi Hujan Lebat pada 23-24 Desember 2024, Ini Daftar Wilayah yang Perlu Waspada

23 Desember 2024 09:20 WIB

Sinopsis Film '1 Imam 2 Makmum' Menggali Dilema Cinta dan Kesetiaan

23 Desember 2024 09:10 WIB