Malang, Sonora.ID - Apakah kamu pernah mendengar istilah self destructive behaviour? Jadi self destructive behaviour adalah suatu kondisi dimana seseorang berusaha atau dengan sengaja menyakiti dirinya sendiri.

Mereka biasanya menyakiti diri sendiri baik secara emosional maupun fisik. Seseorang yang memiliki perasaan tertekan dan stres yang besar ini biasanya lebih cenderung untuk melukai dirinya sendiri.

Kemudian jika keadaan ini terjadi secara terus-menerus maka akan menjadi sulit untuk dikendalikan.

Ada berapa faktor yang dapat memicu seseorang menyakiti dirinya sendiri seperti rasa cemas berlebih, stres, depresi, bahkan gangguan kesehatan mental.

Baca Juga: Alami Gangguan Mental saat Remaja, Ariel Tatum Buat Kampanye Ini

Mengutip dari Healthline.com, seseorang yang cenderung menyakiti diri mereka ini dikarenakan pernah mengalami beberapa peristiwa seperti berikut: 

- Mengonsumsi obat-obatan terlarang 

- Pelecehan seksual

- Mengonsumsi alkohol

- Dikucilkan 

- Direndahkan oleh lingkungan 

- Bahkan diisolasi dari lingkungan sekitar 

Baca Juga: Awas, Berbohong Demi Kebaikan Kepada Anak Dapat Berdampak Negatif

Apabila kamu pernah mengalami salah satu peristiwa tragis yang sulit dilupakan dan juga menimbulkan trauma yang cukup besar, hal tersebut kemungkinan dapat memicu dirimu untuk melukai diri sendiri.