Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/10/16/218085981.jpg)
Infused water dari nanas
Nah, bagi Anda yang enggak mau capek-capek olahraga, Anda bisa mengonsumsi infuse water dari nanas.
Anda bisa mencampur nanas dan daun mint yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Caranya, potong buah nanas, masukkan kedalam air, lalu tambahkan daun mint, diamkan semalam di dalam kulkas, lalu minum dalam keadaan dingin. Cara ini efektif untuk Anda yang ingin meratakan perut.
Minum air putih
Tubuh sangat membutuhkan cairan. Jika Anda mengonsumsi air putih secara teratur, akan menjadi solusi terbaik untuk mengecilkan perut.
Ada baiknya, Anda minum sehari 8 gelas. Hal ini bertujuan untuk menetralisir racun yang ada di dalam tubuh.
Racun-racun tersebut akan dilepaskan melalui urin. Manfaat lainnya yaitu membantu Anda untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan atau ngemil.
Baca Juga: Sering Alami Kram Perut, Lakukan 3 Hal Sederhana Ini
:quality(50)/photo/2024/11/25/examjpg-20241125105009.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/19/4-zodiak-paling-hoki-besok-20-no-20241119081211.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/03/images-1jpeg-20241103064110.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/mqdefaultjpg-20241125024647.jpg)