Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/08/26/dejpg-20210826083812.jpg)
2. Membantu untuk memahami diri sendiri
Umumnya saat kita berada di suatu kelompok, tanpa sadar kita akan mengubah sudut pandang kita dan menyesuaikannya dengan sudut pandang orang-orang di kelompok tersebut.
Sesekali, luangkan waktu untuk merenung dalam kesendirian untuk memahami makna diri kamu sebaik mungkin.
Dengan me time, kamu juga bisa merenungkan banyak hal yang selama ini tidak terpikirkan.
Baca Juga: Ramalan Shio Hari Ini, 3 Shio Ini Butuh ‘Me Time’ dan Istirahat
3. Tubuh dan pikiran menjadi lebih segar
Me time sangat berguna untuk menyegarkan pikiran, karena otak kamu akan terbebas dari konflik, rasa jenuh dan informasi berlebih yang kamu dapat sehari-hari.
Jika pikiran kamu terasa segar, tubuhmu pun akan merasakan hal yang sama.
Jadi, saat kamu merasa lelah dan jenuh dengan kehidupan sehari-hari, kamu perlu meluangkan waktu untuk me time agar memperoleh manfaat diatas.
Baca Juga: Ramalan Shio Hari Ini, 3 Shio Ini Butuh ‘Me Time’ dan Istirahat
:quality(50)/photo/2024/11/22/5fd32a67ca9dbjpg-20241122063531.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/19/cuplikan-layar-2024-09-05-084247-20241119060203.jpg)
:quality(50)/photo/2023/03/16/69e33862-7d2f-4300-b625-4e19c832-20230316073626.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/screenshot-2024-10-09-130115jpg-20241122082849.jpg)