Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/09/09/5s5lr2tzp6i1z6830l0ajpg-20210909080910.jpg)
Sonora.ID - Memiliki tubuh yang tinggi dengan ideal adalah dambaan setiap orang.
Pasalnya, dengan tubuh yang tinggi kita bisa lebih optimal dalam melakukan beberapa hal.
Pertumbuhan seseorang berbeda-beda, namun untuk bisa mendapatkan tinggi badan yang ideal kita bisa memperhatikan beberapa kebiasaan baik di bawah ini.
Berikut 3 tips manjur yang dapat meninggikan badan, jika rutin pasti akan menambahkan beberapa senti.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Ungkap Karakter Kamu Berdasarkan Tinggi Badan
Tidur cukup
Ya, tidur cukup adalah salah satu cara jitu untuk bisa meninggikan badan.
Tidur bisa meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan pada anak-anak dan remaja.
Sebab, saat tidur tubuh melepaskan hormon yang dibutuhkan dalam pertumbuhan.
Dengan demikian, tidur yang cukup memungkinkan pertumbuhan yang lebih optimal.
Baca Juga: Gagah Banget, 5 Seleb Pria Tanah Air Ini Punya Tinggi Badan Nyaris Dua Meter
:quality(50)/photo/2024/09/19/cuplikan-layar-2024-09-05-085338-20240919054958.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/11/omr-3723132_640jpg-20241111115624.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/featured-neww-2024-11-22t19010-20241122070311.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/wanita-freepik-drobotdeanjpg-20241122021704.jpg)