Sonora.ID - Memiliki tubuh yang tinggi dengan ideal adalah dambaan setiap orang.

Pasalnya, dengan tubuh yang tinggi kita bisa lebih optimal dalam melakukan beberapa hal.

Pertumbuhan seseorang berbeda-beda, namun untuk bisa mendapatkan tinggi badan yang ideal kita bisa memperhatikan beberapa kebiasaan baik di bawah ini.

Berikut 3 tips manjur yang dapat meninggikan badan, jika rutin pasti akan menambahkan beberapa senti.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Ungkap Karakter Kamu Berdasarkan Tinggi Badan

Tidur cukup

Ya, tidur cukup adalah salah satu cara jitu untuk bisa meninggikan badan.

Tidur bisa meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan pada anak-anak dan remaja.

Sebab, saat tidur tubuh melepaskan hormon yang dibutuhkan dalam pertumbuhan.

Dengan demikian, tidur yang cukup memungkinkan pertumbuhan yang lebih optimal.

Baca Juga: Gagah Banget, 5 Seleb Pria Tanah Air Ini Punya Tinggi Badan Nyaris Dua Meter

TERKINI

50 Contoh Resolusi Tahun Baru 2025, Inspiratif dan Penuh Motivasi

23 Desember 2024 16:00 WIB

4 Shio Paling Beruntung Besok 24 Desember 2024: Ketiban Rezeki Nomplok

23 Desember 2024 15:55 WIB

60 Balasan Ucapan Selamat Natal 2024 yang Penuh Doa dan Berkesan

23 Desember 2024 15:40 WIB

40 Gambar Ucapan Selamat Tahun Baru 2025, Desain Meriah dan Keren

23 Desember 2024 15:40 WIB