Sonora.ID - Menopause adalah salah satu fase dalam kehidupan wanita, ketika sudah tidak lagi mengalami siklus menstruasi, dan kerap kali dianggap sebagai fase-fase yang sudah tak lagi produktif dalam kehidupan seksologi.

Meski tetap bisa melakukan hubungan intim, tetapi wanita dalam masa-masa ini mengalami perubahan yang cukup signifikan, berhubungan dengan hormon seks yang juga produksinya tidak sebanyak masa-masa sebelum menopause.

Dalam program Sex In The City di Radio Sonora FM, dokter sekaligu seksolog, dr. Boyke Dian Nugraha menyatakan bahwa ada beberapa cara untuk mencegah terjadinya menopause dini, berikut ini caranya.

Baca Juga: Hubungan Intim Sebulan Sekali, dr. Boyke: Bikin Wanita Cepat Menopause

Gaya hidup sehat

Ketika wanita pertama kali mengalami menstruasi pada usia yang terbilang lebih dini, misalnya 4-5 SD, maka orang tersebut cenderung memiliki hormon estrogen yang lebih banyak, sehingga usia menopause pun cenderung akan terjadi di atasu 50 tahun.

Meski demikian, ketika gaya hidup tidak dijaga dan pemilihan makanan juga tidak dipertimbangkan, maka menopause bisa terjadi lebih dini.

“Selama Anda menjaga pola hidup sehatnya, sehingga hormon estrogen tetap terjaga, maka menopause akan lebih lama daripada wanita-wanita yang lain,” tegasnya.

Baca Juga: Ternyata Pria juga Alami Menopause, dr. Boyke: Terutama Pada Usia…