Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/10/27/ajpg-20211027070412.jpg)
Sonora.ID - Bad mood atau yang biasa disebut bete adalah kondisi ketika seseorang tidak dalam suasana hati yang baik, dalam kondisi lelah, marah, sedih, atau kecewa, sehingga suasana hati yang ditimbulkan cenderung negatif.
Tetapi tak sedikit juga rasa bete yang dialami tak memiliki penyebab atau alasan yang jelas, dan justru memberikan dampak buruk yang lebih besar daripada bete yang disebabkan oleh alasan yang pasti.
Dalam program Smart NLP di Radio Smart FM, Licensed Master Trainer of NLP, Hingdranata Nikolay menegaskan bahwa sebenarnya ada hal yang terjadi di balik rasa bad mood yang dianggap tiba-tiba tersebut.
Baca Juga: Mikir Dua Kali Saat Ingin Belanja, Cinta Laura: I Feel Really Bad!
Pancingan dari hal tertentu
Setiap pribadi memiliki hal-hal sensitif yang sebenarnya tidak suka ia bahas bersama dengan orang lain, misalnya ada orang yang sensitif saat membahas keuangan, ada orang yang sensitif saat membahas pasangan hidup, dan lain-lain.
Hal ini kerap tidak disadari oleh orang tersebut, sehingga muncullah bete ‘tanpa sebab’ yang kemudian membuat aktivitas menjadi tidak menyenangkan.
“Kimia badan kita itu ada yang berhubungan dengan stres, emosi tertentu, kadang-kadang kalau terlalu sering kita picu akan memunculkan rasa bad mood itu,” tegas Hing memaparkan.
Baca Juga: Bisa Bete Seharian, Ini 4 Zodiak yang Paling Gak Betah Diam di Rumah
:quality(50)/photo/2024/12/23/screenshot-2024-12-23-053205jpg-20241223053558.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/15056777_5532759jpg-20241222072850.jpg)
:quality(50)/photo/2023/12/08/screenshot-2023-12-08-193913jpg-20231208073922.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/32133_es-telerjpg-20241222083042.jpg)