Sonora.ID - Perubahan pada ruang lingkup masyarakat yang meliputi pola makan kerap kali diabaikan oleh banyak orang.

Maraknya fast food dan makanan viral dengan jumlah kalori serta lemak yang tak terhitung kini menjadi asupan sehari-hari masyarakat.

Sayangnya, para masyarakat abai dengan bahaya yang mengancam dari makanan-makanan tersebut dan acuh terhadap  medical check up yang sangat penting untuk dilakukan.

Tidak jarang, banyak yang sudah terjangkit berbagai macam penyakit di awal ketika melakukan medical check up; pencegahan pun gagal untuk dilakukan.

Baca Juga: AIA dan Prodia Edukasi Pentingnya Medical Check-Up untuk Antisipasi Kondisi Kesehatan yang Disebabkan oleh Kurangnya Gaya Hidup Sehat

Oleh karena itu, kebiasaan buruk ini harus diubah dengan menerapkan bahwa medical check up merupakan hal penting untuk dilakukan dan tidak bisa diabaikan begitu saja.

Berdasarkan penjelasan dr. Novia Rubiarti ketika hadir di program Konsultasi Kesehatan milik Sonora FM, medical check up memiliki periode waktu ideal untuk dilakukan.

Periode waktu ideal untuk medical check up ternyata ditentukan berdasarkan usia dan kondisi tubuh masing-masing.

Seseorang dengan usia produktif sekitar 20-35 tahun dan tidak memiliki pantangan makanan sama sekali, medical check up dapat dilakukan per tiga bulan. 

Medical check up ini dilakukan untuk mengetahui kadar gula darah, kadar kolesterol, dan asam urat.

TERKINI

Kuis SPARKS and JOY with Sonora: Edisi 23 Desember 2024

23 Desember 2024 07:05 WIB

4 Film Baru yang Hadir di Bioskop Mulai Minggu Ini, Apa Saja?

23 Desember 2024 07:00 WIB

Lirik Lagu 'Cerita Rindu' - Monica Christiana ft. Fiersa Besari, Spesial Hari Ibu

23 Desember 2024 05:40 WIB

Ramalan Zodiak Hari Ini, 23 Desember 2024: Pisces, Aries, Taurus, Gemini

23 Desember 2024 05:30 WIB