Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/11/02/shane-hfvfunlkfgg-unsplashjpg-20211102125424.jpg)
Sonora.ID - Mendengkur atau bahasa sehari-hari yang biasa kita dengar adalah 'ngorok' merupakan fenomena biologis dalam tubuh yang umumnya terjadi pada saat tidur.
Mayoritas dari kita melihat ngorok ini sebagai hal yang wajar-wajar saja.
Bahkan beberapa dari kita beranggapan kalau ngorok adalah penanda tidur yang nyenyak.
Namun hal ini diluruskan oleh Dokter Santi yang secara inti adalah ngorok tidak selalu mengindikasikan seseoang sedang dalam fase tidur yang nyenyak.
Baca Juga: Kamu Punya Kebiasaan Ngorok? Ini 3 Cara Mengatasi Kebiasaan Ngorok
"Ngorok sebetulnya kalau sekali-sekali itu tidak apa-apa, mungkin sedang lelah atau sedang ada penyakit di saluran pernapasan," ujar dokter dari Health Center Kompas Gramedia tersebut dalam siaran Radio Sonora FM 'Sering Pusing Ketika Bangun Tidur' (1/11/21).
Ada kondisi lainnya yang menunjukkan kalau ngorok ini menjadi sesuatu yang membahayakan.
Jelas dokter, "Kalau tiap malam ngorok, utamanya ada jeda dimana berhenti-tidak ada suara manapun-lalu tiba tiba terdengar kencang, selama masa berhenti sunyi senyap itu dia sedang tidak bernapas".
Baca Juga: Sering Ngorok Saat Tidur? Simak Cara Ampuh Untuk Menghilangkannya
Ngorok termasuk salah satu penyakit pernapasan yakni Obsrtuctive Sleep Apnea (OSA).
:quality(50)/photo/2024/12/25/042050500_1637218159-alasan_nont-20241225013016.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/25/chasing-the-windjpg-20241225033001.jpg)
:quality(50)/photo/2023/10/24/jakarta-5193927_1920jpg-20231024101935.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/04/lirik-lagu-beat-drum-milik-onew-20240904042552.jpg)