Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Kopi? Ini Efek Samping dan Takaran yang Disarankan

20 November 2021 09:00 WIB
Minum Kopi saat Hamil
Minum Kopi saat Hamil ( Unsplash)

Sonora ID - Kafein adalah stimulan alami yang hadir dalam berbagai makanan termasuk kopi, teh, minuman ringan, dan cokelat.

Obat-obatan tertentu, seperti alergi dan obat flu, mungkin juga mengandung kafein.

Dalam kebanyakan kasus, kafein memasuki sistem saraf dalam waktu lima belas menit setelah dikonsumsi.

Ini kemudian dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung Anda dan dapat menyebabkan mulas.

Kafein juga dapat meningkatkan kebutuhan untuk buang air kecil.

Hal ini menjadi salah satu masalah yang harus diperhatikan bagi wanita hamil yang perlu tetap terhidrasi sebanyak mungkin.

Bagaimanakah Kafein Mempengaruhi Janin yang Tumbuh?

Saat kafein bergerak melalui tubuh ibu, ia akan masuk melalui plasenta dan masuk ke aliran darah janin yang sedang tumbuh.

Walaupun asupan kafein moderat mungkin memiliki sedikit efek pada janin, seorang ibu yang banyak mengonsumsi kafein mungkin menemukan efek samping seperti:

Detak jantung janin yang lebih tinggi dan aktivitas yang meningkat

Berat badan lahir rendah yang dapat menyebabkan masalah medis

Peningkatan kemungkinan keguguran.

Beberapa laporan menunjukkan korelasi antara konsumsi kafein berat dan SIDS

Ibu menyusui sering menemukan bayi lebih mudah marah dan menderita siklus tidur yang terganggu.

Baca Juga: 4 Cara Mengonsumsi Kopi dengan Sehat: Lakukan Ini Agar Terhindar Efek Sampingnya!

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm