Sonora.ID - Tanpa kita sadari seringkali kita melakukan kebiasaan-kebiasaan yang dianggap sederhana namun bisa memberikan banyak dampak terhadap tubuh dan emosional kita.

Ada beberapa kebiasaan yang biasa seseorang lakukan yang ternyata berbahaya dan bisa mengancam jiwa dan gaya hidup kita.

Bahkan dapat merubah pola hidup kita kearah yang lebih negatif secara perlahan.

Berikut beberapa kebiasaan yang berbahaya untuk hidup kita.

Menggigit kuku

Kebiasaan ini sering muncul khususnya ketika ketika melamun dan memikirkan sesutau hal, namun ternyata walau terlihat sederhana kebiasaan menggigit kuku dapat membuat kuku kita jadi tidak sehat berubah bentuk dan lebih pendek.

Bahkan kebiasaan ini juga bisa meningkatkan resiko kecemasan yang dapat mempengaruhi orang-orang disekitar kita juga.

Baca Juga: 8 Cara untuk Kecilkan Pori-Pori Wajah, Terapkan Kebiasaan Ini

Dikelilingi pengkritik

Walaupun dalam beberapa kondisi kritik berperan untuk memotivasi kita menjadi pribadi yang lebih baik pada versi kita.

Namun ternyata apabila kamu dikelilingi oleh orang-orang yang terlalu banyak mengkritik hidupmu ataupun orang lain bisa berefek negatif juga loh.

Bergaul dengan orang-orang yang tidak bisa memberikan support system yang baik dan malah mengkritik semua perilaku kamu adalah sebuah hal yang kurang baik loh.

Hal ini bisa membuat kamu lebih tidak percaya diri atau bahkan menarik diri dari lingkungan sosialmu.

Baca Juga: Merasa Sering Diputusin Pacar? Ini Kebiasan Buruk Zodiak saat Berpacaran, Sadar Gak?