Sonora.ID - Bawang putih selama ini dikenal sebagai bumbu dapur yang bisa menambah rasa dalam masakan. Hasil tanaman satu ini mungkin sudah biasa kita temui sehingga kita tak mengenal lebih jauh apa kelebihannya.

Selain digunakan untuk bumbu masakan, ternyata bawang putih menyimpan banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh.

Berikut adalah deretan manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh yang Sonora.ID rangkum dari Brightside:

Baca Juga: Tangkal Gejala Batuk, Pilek dan Demam dengan Bahan Alami Ini

1. Meningkatkan imun

Fakta menunjukkan bahwa bawang putih bisa melindungi kita dari berbagai virus dan pilek. Bahkan ilmuwan mengkonfirmasi bahwa seseorang harus secara teratur mengonsumsi bawang putih akan terhindar dari penyakit saat musim hujan.

2. Meredakan hidung tersumbat

Bawang putih memiliki aroma yang menyengat. Aroma tersebut akan membantu melegakan hidung tersumbat.

Hal ini disebabkan oleh kandungan antibiotik kuat yang disebut allicin. Aroma ini akan menguap dari bawang putih untuk melawan kuman dan infeksi.

Allicin bawang putih membantu membersihkan saluran Anda dengan melarutkan lendir.

Saat Anda mengalami hidung tersumbat, letakkan bawang putih di bawah bantal ketika malam hari saat Anda tidur. Keesokan harinya, hidung Anda akan jauh lebih baik.

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB

3 Shio Paling Bersinar dan Hoki Jumat, 22 November 2024: Dikejar Uang!

21 November 2024 18:55 WIB