Sonora.ID - Setiap orang tua pasti merasakan euphoria kegembiraan ketika memiliki seorang balita di dalam rumah.

Selain menggemaskan, balita juga dapat membawakan aura positif yang bisa meningkatkan kadar bahagia dalam diri orang tua.

Tetapi sayang, tidak semua orang tua memahami peran penting dalam menjaga kesehatan balita dan cenderung cuek dengan kebiasaan hidupnya.

Menanggapi kondisi tersebut, dr. Santi melalui program Health Corner milik Sonora FM menegaskan bahwa menjaga kesehatan balita itu sangat penting!

"Karena, anak-anak itu masa depan," tegas dr. Santi.

Selain alasan tersebut, dr. Santi juga mengatakan bahwa kesehatan serta kecerdasan balita sangat dipengaruhi oleh kebiasaan orang tua.

Bahkan, kesehatan dan kecerdasan balita ini juga sudah terbentuk semenjak masih dibuahi di dalam kandungan.

"Makanya (sering) dibilang, seribu hari pertama," ujar dokter tersebut.

Sejak dalam kandungan, peran seorang ibu sangat besar dalam menjaga kesehatan serta kecerdasan anak.

Baca Juga: Kenali TBC Lebih Dalam: Dari Menyerang Anak Hingga Mudah Terpapar Berkali-kali

Menjaga kesehatan dan kecerdasan ini dapat menentukan masa depan si balita di kemudian hari karena setiap yang dilakukan oleh orang tua punya pengaruhnya tersendiri.

"Sekarang gini, kalau orang tuanya tidak pernah cuci tangan sesudah buang air besar, bagaiamana bisa dia mengajarkan hal yang sama kepada anaknya?" ujar dr. Santi.

Sebagai contoh lain, orang tua yang memiliki kebiasaan merokok pun harus segera dibatasi atau berhenti total karena hal tersebut dapat ditiru oleh sang balita di kemudian hari.

"Memang, untuk menjadi orang tua itu bukan hal yang serta-merta didapat. Itu harus dipelajari dan punya komitmen ketika memiliki seorang anak," tegas dr. Santi.

Golden age para anak berada di rentang usia 0-5 tahun, sehingga orang tua sudah harus mengajarkan kebiasaan-kebiasaan baik saat anak beranjak menjadi balita.

Seperti yang sudah diketahui bahwa anak adalah peniru ulung dan hal tersebut mereka pelajari melalui lingkungan sekitarnya.

Salah satu kebiasaan baik yang dapat orang tua mulai untuk menjaga kesehatan balita adalah dengan tidak makan di tengah malam ketika anak masih terjaga.

Makan tengah malam merupakan kebiasaan buruk yang dapat memengaruhi kesehatan tubuh. Hal ini bisa saja ditiru oleh balita karena orang tua mereka sering melakukan kebiasaan tersebut.

Oleh karena itu, dr. Santi menyarankan untuk lebih menjaga kebiasaan sehari-hari orang tua agar sang balita tidak meniru yang buruk-buruknya.

Baca Juga: Diare Tanda Anak Mau Pintar, Mitoskah? Simak Penjelasan Dokter Berikut Ini!