Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/01/14/befunky-collage-2022-01-14t160-20220114040228.jpg)
Sonora.ID – Pak suami mulai mengeluh bosan dengan sajian makan malam yang itu-itu saja? Nggak jauh dari telur, ayam atau daging.
Jangan bingung, Bunda, bagaimana kalau malam ini Anda menyajikan makanan laut, cumi yang terkenal dengan teksturnya yang kenyal dan gurih?
Cumi mengandung protein, vitamin B vitamin E, zat besi, kalsium, asam lemak omega-3, selenium, kalium, magnesium, kolin, dan zinc.
Nah, kandungan nutrisi yang beragam, menjadikan cumi baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung dan otak.
Tak hanya itu, cumi juga dapat mencukupi asupan gizi ibu hamil dan menyusui, serta mendukung proses tumbuh kembang janin, lho.
Nah, kalau Ibu-ibu belum pernah mengolah cumi sebelumnya, sebagai informasi ada berbagai masakan cumi yang cukup populer di dunia kuliner.
Seperti cumi saus tiram dan cumi saus padang.
Kedua menu di atas juga terbilang praktis dan cepat matang, Anda hanya membutuhkan waktu kurang lebih 30 menit untuk memasak kedua menu tersebut.
Tertarik untuk membuat sajian cumi untuk makan malam keluarga?
Berikut 2 resep cariasi olahan cumi yang gurih dan nikmat! Selamat mencoba.
Resep cumis saus padang
:quality(50)/photo/2024/12/22/32133_es-telerjpg-20241222083042.jpg)
:quality(50)/photo/2022/11/14/hyeri-smilejpg-20221114105357.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)