Sonora.ID – Pak suami mulai mengeluh bosan dengan sajian makan malam yang itu-itu saja? Nggak jauh dari telur, ayam atau daging.

Jangan bingung, Bunda, bagaimana kalau malam ini Anda menyajikan makanan laut, cumi yang terkenal dengan teksturnya yang kenyal dan gurih?

Cumi mengandung protein, vitamin B vitamin E, zat besi, kalsium, asam lemak omega-3, selenium, kalium, magnesium, kolin, dan zinc.

Nah, kandungan nutrisi yang beragam, menjadikan cumi baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung dan otak.

Tak hanya itu, cumi juga dapat mencukupi asupan gizi ibu hamil dan menyusui, serta mendukung proses tumbuh kembang janin, lho.

Nah, kalau Ibu-ibu belum pernah mengolah cumi sebelumnya, sebagai informasi ada berbagai masakan cumi yang cukup populer di dunia kuliner.

Seperti cumi saus tiram dan cumi saus padang.

Kedua menu di atas juga terbilang praktis dan cepat matang, Anda hanya membutuhkan waktu kurang lebih 30 menit untuk memasak kedua menu tersebut.

Tertarik untuk membuat sajian cumi untuk makan malam keluarga?

Berikut 2 resep cariasi olahan cumi yang gurih dan nikmat! Selamat mencoba.

Resep cumis saus padang

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB

3 Shio Paling Bersinar dan Hoki Jumat, 22 November 2024: Dikejar Uang!

21 November 2024 18:55 WIB