Sonora.ID - Ketika kamu memberikanmu suatu perlakuan spesial, besar kemungkinannya kamu akan merasa lebih berenergi, merasa dipedulikan, dan batinmu merasa terpenuhi. 

Berdasarkan suatu studi ditemukan bahwa seseorang yang menerima perlakuan spesial, seperti dalam bentuk hadiah atau sesederhana menonton video lucu, orang tersebut lebih dapat mengontrol dirinya (self control) dengan lebih baik. 

Karena sifatnya yang juga 'spesial' terkadang self reward ini mengalami peleburan makna hingga sama dengan 'hadiah'. 

Padahal antar keduanya perlu ada pembedaan. 

Hal ini sebagaimana dijelaskan oleh Octorina Basushanti, Body Language Practitioner, Hypnotherapist, dan juga seorang Graphologist dalam siaran 'Self Reward yang mengudara di Radio Sonora FM Jakarta (18/1/22).

Menurutnya, self reward merupakan suatu perlakuan khusus yang dilakukan dan diterima oleh diri sendiri karena telah melakukan berbagai kerjaan yang cukup menantang hingga menguras waktu, tenaga, dan pikiran.

Sementara itu, hadiah biasanya identik dengan pemberian orang lain.

Baca Juga: Sulit Olahraga secara Rutin? Simak 5 Tips dari Harvard Ini: Self Reward Salah Satunya

Mungkin kamu juga akan sama-sama merasa terapresiasi dan senag ketika menerima penghargaan dari orang lain.

Tapi hal ini tidak sepatutnya menjadi acuanmu ketika akan melakukan sesuatu. 

TERKINI

Prakiraan Cuaca Hari Ini, 22 November 2024 di Jabodetabek

22 November 2024 05:30 WIB

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB