Biasanya gerakan yang memicu wanita mengalami orgasme adalah sit-up, pull-up, dan chin-up.

Baca Juga: 3 Faktor Wanita Sulit Capai Orgasme, Dokter Boyke: Jangan Tunggu Bertahun-tahun!

Selain jenis olahraga diatas olahraga berikut juga berpotensi membuat wanita mengalami orgasme mengendarai sepeda, pengepresan kaki, pengangkatan kaki, berlari, dan berenang.

"Tidak mengherankan bahwa mengendarai sepeda dapat menghasilkan sensasi yang menyenangkan dan bahkan orgasme, karena gesekan di luar dapat merangsang bagian eksternal dan internal klitoris yang diyakini menyebabkan orgasme," jelasnya.

Bahkan pakaian yang terlalu ketat seperti Jeans juga dapat merangsang seorang wanita dan menyebabkan orgasme spontan terjadi.

"Itu benar-benar tergantung pada metode yang kamu sukai untuk mencapai orgasme," jelasnya

Jika kita merasakan orgasme yang terjadi tanpa sentuhan, pemikiran seksual, atau paparan rangsangan, kita mungkin mengidap sindrom Persistent genital Arousal Syndrome (PGAS).

“Gejala-gejala PGAS berkisar dari rangsangan ringan yang sedang berlangsung hingga sensasi orgasme yang ekstrem, konstan, dan tidak ada pemicu,” kata O'Reilly.

O'Reilly juga menjelaskan, penelitian tentang hal ini masih dalam tahap awal sehingga penyebab spesifik belum diketahui.

Meski begitu, PGAS sering dikaitkan dengan kecemasan, depresi, dan perawatan hormonal pada perempuan pasca-menopause.

"Perawatan mungkin termasuk anestesi topikal dan obat-obatan antidepresan bersamaan dengan psikoterapi," lanjutnya.

Baca Juga: 3 Faktor Penyebab Perempuan Sulit Orgasme, Dokter Boyke: Segera Periksakan!