Sonora.ID - Daun kelor tak hanya sebagai bahan masakan, namun juga dapat memiliki manfaat untuk kesehatan dan sebagai obat alami.

Daun kelor mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin B6, magnesium, dan zat besi. Berikut ini adalah beberapa manfaat daun kelor sebagai obat alami.

1. Menurunkan Kolestrol

Memiliki kolestrol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, untuk menurunkan kolestrol makanlah banyak makanan nabati seperti biji rami, almond, gandum, dan daun kelor.

2. Membantu Melawan Racun dalam Tubuh

Daun kelor mampu melawan berbagai racun dalam tubuh seperti racun arsenik, racun yang terkandung di dalam makanan yang tercemar.

Jika kita terus menerus memakan makanan yang tercemar maka akan meningkatkan risiko terkena penyakit kanker.

Baca Juga: Tak Ada Nilainya di Indonesia, Daun Ini Justru Dijual Mahal di Amerika

3. Mengurangi Peradangan

Daun, biji dan polong daun kelor memiliki senyawa anti-inflamasi yang dapat mengurangi efek peradangan yang menjadi respons alami tubuh terhadap cedera dan infeksi.

Jika peradangan dibiarkan maka akan meningkatkan risiko terkena penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.

4. Menurunkan Kadar Gula Darah

Daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh. Kadar gula darah yang tinggi dapat menjadi masalah serius seperti penyakit jantung dan menjadi ciri utama diabetes.

5. Kaya Antioksidan

Kandungan antikoksidan di dalam daun kelor dapat melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan stres oksidatif yang berhubungan dengan penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Daun kelor juga mengandung asam klorogenat yang dapat mengendalikan kadar gula darah setelah makan.

Baca Juga: Gak Nyangka, Cuma dengan Makan Pisang Sebelum Tidur Ternyata Bisa Beri 4 Manfaat Ini