Sonora.ID - Kita pasti percaya bahwa umur merupakan kehendak Tuhan, namun sebagai manusia tentunya kita dianjurkan untuk bisa terus berusa melalukan segala hal yang dapat memperpanjang angka harapan hidup.

Tindakan yang bisa dilakukan untuk bisa mendapatkan hal itu adalah dengan menerapkan pola hidup sehat seperti rutin berolahraga, menjaga pola makanan, dan hidup bahagia.

Selain itu, ada juga loh ritual lain yang bisa kita lakukan untuk memperpanjang umur.

Hanya dengan melakukan dua gerakan ini setelah bangun tidur, kamu bisa memiliki harapan hidup lebih panjang.

Gerakan ini pun bisa dilakukan di tempat tidur saja.

Baca Juga: Sehat Bugar dan Awet Muda, Inilah 5 Shio Diberkahi Umur Panjang oleh Dewa Shou Xing

Latihan tangan

Tubuh manusia memiliki enam saluran yang tersambung dengan masing-masing organ di tangan.

Ibu jari terhubung dengan paru-paru, jari telunjuk terhubung dengan usus besar, jari tengah dengan kanan parikardial, jari manis dengan triple heater, kelingking dengan saluran jantung dan punggung tangan terhubung ke saluran belakang.

Agar bisa memanfaatkan saluran yang terhubung tersebut, dokter menyarankan untuk lebih sering melakukan latihan tangan.

TERKINI

3 Shio Paling Hoki Besok 22 November 2024, Kucuran Rezeki Emas Tiba

22 November 2024 12:20 WIB

Lirik Lagu 'number one girl' – Rose BLACKPINK, dengan Terjemahannya

22 November 2024 12:09 WIB

Perpusnas dan Staatsbibliothek Berlin Jalin Kerjasama Naskah Nusantara

22 November 2024 12:06 WIB

Sinopsis Drama China In The Wake of Shadow dan Nama Pemainnya

22 November 2024 12:00 WIB