Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/02/22/635837929699532485-xxx-sleep-pai-20220222091940.jpg)
Sonora.ID - Tidak jarang, kita memilih bangun siang karena terlalu lelah di hari sebelumnya. Tapi, tahukah Kamu kalau bangun siang itu berbahaya?
Bahkan, menurut ahli bangun siang juga bisa bikin Kamu mati muda! Bukannya mau menakut-nakuti, penelitian ini tertulis dalam BBC News.
Orang yang tidur larut malam dan berjuang untuk bangun di pagi hari lebih mungkin meninggal sebelum waktunya daripada mereka yang bangun pagi.
Apakah Kamu salah satu orang yang suka bangun siang?
Baca Juga: Kenalin, Ini 5 Zodiak yang Morning Person Alias Suka Bangun Pagi!
Meski nikmat, bangun siang ternyata berbahaya!
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, ternyata bangun siang bisa bikin Kamu mati muda. Orang yang memilih untuk bangun siang biasanya mereka yang tidur terlalu larut.
Baca Juga: Sering Bangun Siang, Ini 3 Zodiak yang Justru Aktif di Malam Hari
Orang yang tidur terlalu larut dikenal dengan istilah night owls. Orang-orang dengan panggilan night owls ini 10 persen memiliki tingkat kematian dini lebih tinggi daripada mereka yang bangun pagi.
Penelitian ini dilakukan kepada 433.000 orang. Selain itu, orang yang bangun siang juga memiliki penyakit mental dan fisik.
:quality(50)/photo/2024/11/22/whatsapp-image-2024-11-22-at-17-20241122060452.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/whatsapp-image-2024-11-22-at-09-20241122055550.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/when-the-phone-rings-stilljpg-20241122053736.jpg)
:quality(50)/photo/2023/10/25/prakiraan-cuaca-bmkg-di-33-kota-20231025062522.jpg)