Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/03/14/daun-meniran-pexels-nothing-ahea-20220314093102.jpg)
Sonora.ID - Daun meniran (Phyllanthus niruri), tanaman liar yang mungkin acap kali Anda temukan di sekitar pekarangan rumah, ternyata memiliki manfaat kesehatan.
Manfaat daun meniran untuk kesehatan ini cukup beragam namun luar biasa. Sayangnya, karena keterbatasan studi, belum ada informasi yang cukup mengenai keamanan dan keefektifannya.
Cara mengolah daun meniran pun dapat dibilang mudah dan tak perlu melakukan sesuatu yang merepotkan.
Maka dari itu, melansir dari Medical News Today, simak beberapa manfaat daun meniran dan cara mengolahnya berikut ini.
Baca Juga: Ternyata Ini 4 Manfaat Nasi Merah Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja Itu?
Manfaat daun meniran untuk kesehatan
1. Membantu mengobati batu saluran kemih
Dalam sebuah studi 2018 dengan 56 peserta, para peneliti menemukan bahwa daun meniran membantu mengurangi ukuran batu pada penyakit batu saluran kemih serta meningkatkan pembuangan magnesium dan potasium dari tubuh melalui urin.
2. Diabetes
Para peneliti menyimpulkan bahwa ekstrak tanaman dapat membantu menurunkan gula darah dan mencegah lonjakan gula darah.
:quality(50)/photo/2024/12/22/32133_es-telerjpg-20241222083042.jpg)
:quality(50)/photo/2022/11/14/hyeri-smilejpg-20221114105357.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)