Sonora.ID - Binggung mau masak apa? Mau masak daging tapi bosan karena belakangan makan daging?

Tetapi tetap berfikir makanan yang mengandung protein dan nutrisi penting lainnya? Jangan khawatir bunda bisa memasak ikan.

Salah satu ikan yang memiliki kandungan protein cukup tinggi adalah ikan Salmon.

Kandungan Ikan Salmon Protein: 20 gram, Lemak: 6,4 gram, Magnesium: 30 miligram, Kalium: 480-500 miligram, Zinc: 0,6 miligram, Selenium: 36,5 miligram, Asam folat: 25 mikrogram dan Asam amino.

Penasaran akan rasanya? Berikut beberapa bahan yang harus dipersiapkan untuk membuat ikan salmon masak lodeh:

Baca Juga: Resep Membuat Ikan Salmon Saus Lemon Untuk Menu Makan Siang

Bahan:

100 gram kacang panjang

100 ml air (bisa diganti fiber creme atau evaporated milk)

65 ml santan instan

TERKINI

Prakiraan Cuaca Hari Ini, 1 Januari 2025 di Jabodetabek, Cek Sebelum Pergi!

1 Januari 2025 05:45 WIB

4 Shio Paling Beruntung 1 Januari 2024, Awal Tahun Berlimpah Rezeki

31 Desember 2024 23:53 WIB

20 Long Text Tahun Baru 2025 Buat Pacar yang Romantis dan Bermakna

31 Desember 2024 23:45 WIB

5 Peristiwa Kecelakaan Pesawat yang Terjadi dalam Seminggu Terakhir di Tahun 2024

31 Desember 2024 23:03 WIB