Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/03/18/untitled-1jpg-20210425095543jpg-20220318103639.jpg)
Sonora.ID - Kolesterol menjadi salah satu penyakit atau gangguan kesehatan yang cukup ditakuti.
Sebab kolesterol yang berlebih bisa menyebabkan berbagai penyakit, khususnya yang berkaitan dengan jantung.
Penyebab kolesterol sendiri identik dengan makanan bersantan. Pantas saja jika makanan bersantan dihindari penderita kolesterol.
Namun, ternyata ada rahasianya lho supaya bebas makan santan tanpa takut kolesterol.
Rahasianya, cukup menambahkan 1 bahan murah meriah ini. Dijamin efeknya bisa bikin santan enggak jadi kolesterol.
Masak santan dengan bahan ini
Meski santan merupakan makanan sumber lemak, namun santan termasuk lemak yang baik lho.
Rumor konsumsi santan bisa memicu kolesterol tinggi sebenarnya akibat pengolahan bersama bahan makanan lain yang tinggi kolesterol.
Misalnya saja telur, daging, hingga jeroan.
Baca Juga: Beruntung Minyak Goreng Mahal, Ternyata Ini Efek Buruk Minyak Terhadap Tubuh
:quality(50)/photo/2024/11/22/_af7cb9aa-54fe-401e-8958-22ee752-20241122061750.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/19/taeyeon_43jpeg-20241119114225.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/_a44a353f-6ee7-4670-8621-436525a-20241122060851.jpeg)
:quality(50)/photo/2023/12/08/screenshot-2023-12-08-193913jpg-20231208073922.jpg)