Sonora.ID - Selama ini, Anda mungkin mengira bahwa bunga telang ungu (Clitoria ternatea) hanya sekadar bunga pekarangan untuk mempercantik taman rumah.

Padahal, ada manfaat bunga telang ungu untuk kesehatan yang tak disangka. Anda dapat mengonsumsinya dengan cara mengolah bunga telang ungu menjadi teh herbal.

Nantinya, teh bunga telang ini akan menghasilkan warna biru yang cantik nan estetik dikarenakan kandungan ternatinnya.

Baca Juga: Ini Bahaya Konsumsi Vitamin D Berlebihan, Kenali Manfaat, Bahaya dan Efek Kekurangan Vitamin D

Cara membuat teh bunga telang ungu

Sebelum mengetahui manfaat bunga telang ungu, ketahui terlebih dahulu cara mengolahnya.

Melansir dari Healthline, simak cara membuat teh bunga telah ungu berikut.

1. Keringkan bunga telang hingga berbentuk seperti daun teh yang kering.
2. Masukkan 1 sendok teh (sekitar 4 gram) bunga telang kering dan 240 ml air panas ke dalam sebuah cangkir.
3. Biarkan teh terendam selama 10-15 menit sebelum menyaringnya. Anda bisa menikmati tehnya hangat atau disajikan dengan es.
4. Agar rasanya lebih nikmat, Anda bisa menambahkan sedikit perasan lemon, jeruk nipis, atau madu. Perlu diingat, keasaman buah jeruk dapat mengubah warna minuman menjadi rona ungu tua, berkat ternatin yang dikandung tanaman secara alami.

Manfaat bunga telang ungu

Masih melansir dari Healthline, bunga telang ungu telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan tertentu, seperti:

Tag:

Kesehatan

Manfaat bunga telang

Manfaat bunga telang ungu

Manfaat bunga telang ungu untuk kesehatan

Cara mengolah bunga telang

Manfaat bunga telang dan cara mengolahnya

PenulisNisa Hayyu Rahmia

EditorNisa Hayyu Rahmia

ARTIKEL TERKAIT

• Hari Down Syndrome Sedunia, Ini 5 Mitos Down Syndrome yang Harus Berhenti Dipercaya
• Kalau Mau Panjang Umur, Stop Jadikan Telur Mentah Sebagai Obat Kuat! Kenapa?
• Apa yang Terjadi pada Tubuh Manusia saat Pesawat Jatuh? Ini Jawabannya
• Bukan Mau Melawan Takdir tapi 5 Makanan Sehat Ini Bakal Berbahaya Kalau Dimakan Berlebihan
• Padahal Sudah Terlanjur Bahagia, Dinda Hauw Malah Keguguran Saat Hamil Anak Kembar. Apa Sih Penyebab Keguguran?

KOMENTAR

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

KirimMengirim...

Laporkan Komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Batal

Laporkan

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

OK

TERKINI

Resep Es Teler: Sajian Penutup yang Mudah dan Nikmat

22 Desember 2024 20:35 WIB

5 Shio Beruntung Besok 23 Desember 2024, Rezeki Melesat Sebentar Lagi

22 Desember 2024 19:56 WIB

Ramalan Zodiak Besok, 23 Desember 2024: Aquarius, Gemini, Pisces, Libra, Leo

22 Desember 2024 19:30 WIB

Sinopsis 'Doraemon: Nobita's Earth Symphony' Tayang di Trans TV!

22 Desember 2024 19:20 WIB

KOMENTAR

• Terbaru
• Terlama
• Terpopuler

Laporkan Komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Batal

Laporkan

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

OK

LOAD MORE

VIDEO REKOMENDASI