Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/03/26/photo-1635716279493-d1e30afc25a0-20220326014457.jpg)
Sonora.ID - Di pasaran mangga dengan ukuran berat 100 gram hanya dijual seharga Rp5 ribuan saja.
Meski begitu, ternyata mangga bisa membuat seseorang terhindar dari kanker ganas seumur hidupnya
Dikutip dari laman Healthline, mangga berasa dari India dan Asia Tenggara.
Banyak orang yang telah membudidayakan mangga selama lebih dari 4 ribu tahun.
Selain rasanya yang lezat, buah mangga juga membrikan banyak nutrisi yang menyehatkan.
Ada penelitian yang menghubungkan mangga dan nutrisinya dengan beberapa manfaat kesehatan, seperti peningkatan kekebalan dan kesehatan pencernaan.
Beberapa polifenol yang ditemukan dalam buah mangga bahkan dapat menurunkan risiko kanker tertentu.
Berikut 4 manfaat makan buah mangga, dilansir dari laman Kids Grid.
1. Mangga adalah sumber vitamin C
Mangga memiliki kandungan vitamin...
:quality(50)/photo/2024/12/23/ayam-kemangi-500x300jpg-20241223052408.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/19/adult-with-loths-money_23-215169-20241219050337.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/5e044131d824ejpeg-20241223084043.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/04/11/_d5d64473-ed58-41de-8cca-1cb173e-20240411083246.jpeg)