Sonora.ID - Blewah menjadi salah satu buah yang cukup banyak dimanfaatkan. Buah ini dapat dibuat menjadi berbagai macam kudapan yang nikmat dan segar.

Salah satu contohnya adalah es blewah cocopandan. Dalam seporsi atau setara 150 gram buah blewah, terkandung sekitar 60 kalori dan beragam nutrisi berikut ini:

1,3 gram protein, 13 gram karbohidrat, 1,5 gram serat, 0,3 gram lemak, 12 gram gula, 25 miligram natrium, 15 miligram kalsium dan 18 miligram magnesium.

Berikut beberapa alat dan bahan yang diperlukan untuk membuat Es Blewah Cocopandan:

Baca Juga: Ide Jualan Takjil di Ramadhan 2022, Ini Resep Kebab Roti Tawar

Bahan

Buah blewah (telah diserut)

Kolang kaling secukupnya

6 sdm sirup coco pandan

Biji selasih secukupnya

TERKINI

Mahasiswa FKM Unhas Gelar Pengabdian Masyarakat di SD Negeri 16 Pangkasalo, Maros

5 November 2024 14:54 WIB

Pemkab PPU Gelar Rakor Bersama DPRD PPU Tetapka Wilayah Perencanaan Serambi Nusantara

5 November 2024 14:50 WIB

Kunci Jawaban PKN Kelas 9 Halaman 59: Tugas Mandiri 3.1

5 November 2024 14:45 WIB

PAD dari Sewa Lapak Pasar di Banjarmasin Tahun Ini Ditarget 8,5 Miliar

5 November 2024 14:45 WIB