Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/04/01/download-39jpg-20220401054556.jpg)
Sonora.ID - Kopi adalah salah satu minuman yang banyak digemari di Indonesia.
Selain aromanya yang menenangkan, kopi dapat menjadi sumber antioksidan yang mampu memerangi radikal bebas.
Kedati begitu, kopi merupakan minuman yang sehat tapi banyak orang yang salah meraciknya.
Kesalahan itu salah satunya seperti, gula yang ditambahkan terlalu banyak. Kebiasaan ini malah bisa bikin kadar gula melonjak.
Lantaran kopi dengan kandungan gula yang tinggi sangat tidak baik bagi penyandang diabetes.
Baca Juga: Pepeng: Klinik Kopi sebagai Penyampai Cerita di Ruang Publik
Resep minum kopi untuk menurunkan kadar gula darah
Dikutip dari Eat This, resep itu merupakan kombinasi kopi dengan kolagen dan serat.
Kolagen adalah protein yang melimpah di dalam tubuh untuk kesehatan kulit dan persendian.
Selain sebagai sumber protein, kolagen juga bermanfaat baik untuk kadar gula darah.
:quality(50)/photo/2023/12/18/istockphoto-1314493164-612x612j-20231218074812.jpg)
:quality(50)/photo/2023/04/04/jung-hae-inijpg-20230404031941.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/01/untitled_7_jpg-20241101083215.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/602136dd8cfb5jpg-20241125081404.jpg)