Ilustrasi: Wajib Dicoba, Ini 5 Cara Memilih Takjil Ramadhan untuk Berbuka Puasa (
Shutterstock)
Sonora.ID -Takjil Ramadhan memang sangat populer dan diartikan sebagai hidangan untuk berbuka puasa, terutama pada minuman dan makanan manis.
Namun, tidak hanya dapat dipilih berdasarkan selera, kamu bisa memperhatikan beberapa aspek lainnya yang tidak kalah penting. Bagaimana itu? Berikut lima cara memilih takjil ramadhan:
1. Pilih Sesuai Keinginan
Memang ada banyak takjil berbuka puasa yang bisa dibeli secara online dengan cita rasa memuaskan.
Karena itu, kamu bisa memilihnya sesuai keinginan supaya saat memakannya, rasa bahagia bisa muncul. Kalau kamu masih bingung, berikut adalah beberapa rekomendasinya:
Kurma dan coklat merupakan menu berbuka yang manis dan praktis. Pemanis alami yang terkandung di dalamnya bisa memenuhi asupan gula untuk tubuh kamu. Namun, tidak hanya sampai disitu saja sebab kurma memiliki banyak serat dan mampu mengontrol gula darah dalam tubuh.
Klepon dan kolak memang menjadi favorit banyak orang, bahkan sudah sangat akrab dengan lidah orang Indonesia. Rasanya yang manis dan gurih pastinya membuat kamu tidak akan melewatkannya begitu saja.
Cookies alias kue kering menjadi kesukaan banyak kalangan, baik itu anak-anak muda atau orang dewasa. Sebelum mengkonsumsinya, kamu bisa memeriksa komposisinya terlebih dahulu karena cookies yang mengandung susu tidak cocok untuk yang memiliki alergi.
Tidak heran kalau manisan dan es buah jadi pemanis yang menyegarkan saat berbuka puasa. Es campur dengan jelly, kelapa muda, kolang-kaling, agar-agar, dan es dapat memberikan sensasi menyegarkan untuk meredakan dahaga.
Silky puding dan dessert box menjadi takjil ala generasi milenial. Kamu bisa memilih produk yang tidak terlalu manis untuk kesehatan tubuh.
Bosan dengan takjil manis? Kamu bisa move on ke takjil asin yang memiliki rasa berbeda, sehingga tidak menimbulkan rasa enek. Kamu dapat menyiapkan cuanki, baso, hingga gorengan dengan sambal yang nikmat.
2. Periksa Kandungan Nutrisinya
Tidak hanya enak, kandungan nutrisi juga sangat penting untuk diperhatikan. Kamu bisa memilih takjil yang memiliki kandungan nutrisi terbaik untuk tubuh.
Misalnya saja, takjil yang lebih banyak mengandung karbohidrat berupa jagung, roti, kacang merah, atau oat.
Sementara itu, takjil yang mengandung vitamin C bisa membangkitkan energi layaknya makanan yang terbuat dari jeruk, kiwi, ataupun stroberi.
:quality(50)/photo/2022/04/05/5ea27d20be1a8jpg-20220328115035-20220405024217.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/gosip-freepik-jcompjpg-20241122112421.jpg)
:quality(50)/photo/2021/08/31/w1200jpg-20210831125327.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/screenshot-2024-11-22-105446jpg-20241122105517.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/free-fire-thumbnailjpg-20241122103635.jpg)