Sonora.ID – Tanaman pandan yang sering kita ketahui sebagai bahan masakan serta bumbu di negara Asia, termasuk Indonesia ternyata memiliki manfaat lain.

Memiliki panjang daun mencapai 55-7 cm dengan lebar 4-5 cm, daun pandangan juga memiliki aroma yang khas.

Racikan daun pandan diketahui memiliki manfaat baik untuk kesehatan hingga kecantikan.

Hal tersebut dipengaruhi oleh kandungan nutrisi yang ada dalam daun pandangan itu sendiri.

Daun pandan mengandung flavonoid, tanin, polifenol, alkaloid, saponin, dan zat lainnya.

Lebih lengkapnya, yuk simak manfaat daun pandan untuk kesehatan hingga perawatan kecantikan berikut:

Mengatasi Insomnia

Salah satu cara untuk mengatasi insomnia yaitu dengan cara meminum rebusan daun pandan dan madu saat malam hari.

Sempatkan waktu sekitar 1 jam sebelum waktu tidur untuk minum campuran dua bahan tersebut.

Baca Juga: Selama Ini Kemana Aja? Ternyata Air Rendaman Putri Malu Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB

3 Shio Paling Bersinar dan Hoki Jumat, 22 November 2024: Dikejar Uang!

21 November 2024 18:55 WIB