Sonora.ID - Diabetes menjadi salah satu penyakit yang paling banyak menyerang masyarakat Indonesia saat ini.

Penyakit yang umumnya dikaitkan dengan usia ini ternyata sudah bisa menyerang anak muda di era modern.

Ini disebabkan oleh penyakit diabetes turunan keluarga yang kemudian diidap generasi berikutnya.

Berdasarkan paparan dr. Roy Panusunan Sibarani, Sp.PD-KEMD., FES., potensi anak terkena diabetes jika kedua orang tuanya memiliki penyakit tersebut adalah 1:1.

Baca Juga: Astaga Pengidap Diabetes Bisa Terancam! Sering Dimakan untuk Buka Puasa, Ternyata Buah Ini Bisa Bikin Gula Darah Menggila

Oleh sebab itu, dr. Roy pun membagikan cara untuk menghindari diabetes keturunan keluarga melalui program Talkshow with Mayapada Hospital di Sonora FM.

1. Banyak Bergerak

Berdasarkan penjelasan dr. Roy, banyak bergerak dalam menjalani aktivitas sehari-hari sangat penting untuk dilakukan.

Sebab, banyak bergerak merupakan cara menghindari diabetes turunan yang sangat mudah untuk dilakukan.

Banyak bergerak ini dapat dilakukan dalam berbagai bentuk, salah satunya adalah olahraga atau jogging.

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Jumat 27 Desember 2024: Shio Naga, Ular, Tikus, Kerbau, Macan, dan Kelinci

26 Desember 2024 22:45 WIB

Ramalan Shio Besok 27 Desember 2024: Shio Naga, Ular, Monyet, Anjing, dan Babi

26 Desember 2024 21:43 WIB

5 Zodiak Paling Beruntung Besok 27 Desember 2024: Hokinya Istimewa

26 Desember 2024 20:00 WIB

Lirik Lagu Diary Depresiku Milik Last Child

26 Desember 2024 19:46 WIB