Maka kepuasan batin yang kita rasakan akan membuat kita lebih bahagia.

Belajar Hal Baru

Menguji sesuatu akan memantik rasa penasaran dan ini bisa membuat mood jadi lebih baik juga.

Tidak pernah ada kata terlambat untuk mempelajari hal baru. Mempelajari hal baru mungkin awalnya terasa seperti beban dan sulit untuk dilakukan.

Namun, ketika mempelajari hal baru kita akan membuka kesempatan untuk meraih pengalaman baru.

Hadirnya pengalaman baru, meskipun sederhana bisa membuat keseharian jadi lebih menarik.

Konsistensi

Untuk menjaga kebiasaan yang baik untuk tubuh dan pikiran butuh konsistensi. Menjaga konsistensi ini pun bukan hal mudah.

Bahkan harus berani menerima rasa bosan dan jemu karena melakukan hal yang repetitif.

Namun, ketika kita bisa melakukan kebiasaan-kebiasaan yang berdampak positif untuk diri kita, maka kita pun akan senang melakukannya. Rasa bosan pun tak lagi dirasakan.

Di setiap kegiatan yang dilakukan, hadirkan makna. Temukan manfaat atau tujuan yang ingin dicapai dari kegiatan atau aktivitas tersebut.

Sehingga hal yang tadinya terasa menjemukan akan menyenangkan karena kita tahu ada hal yang tercapai dari kegiatan tersebut.

Baca Juga: Baru Tahu Sekrang, Ternyata 6 Trik Ini Bikin Skripsi Kamu Cepat Kelar, Tanpa Nunggu Waktu Lama