Sonora.ID - Oatmeal merupakan salah satu makanan yang kerap dijadikan sebagai bahan pengganti nasi saat diet.

Pasalnya didalam setengah cangkir (78 gram) oat kering mengandung sekitar 300 kalori dan beragam nutrisi penting berikut: 50 gram karbohidrat, 8 gram serat, 5 gram lemak, 13 gram protein, 190% dari kebutuhan harian mangan, 41% dari kebutuhan harian fosfor, 34% dari kebutuhan harian magnesium dan 24% dari kebutuhan harian tembaga.

Selain dapat dimakan secara biasa bersama buah, Oatmeal juga dapat dibuat camilan seperti sotang.

Penasaran cara membuatnya? Berikut alat dan bahan yang perlu disiapkan:

Baca Juga: Resep Membuat Terong Balado Teri yang Enak dan Menggugah Selera

Bahan-bahan:

5 sosis ukuran sedang

5 tusukan sosis

5 kentang, rebus, dan hancurkan

5 batang keju mozzarella, potong setengah panjang sosis, opsional

TERKINI

4 Bahan yang Bisa Membuat Roti Lebih Empuk dan Tidak Gampang Kering

22 November 2024 15:15 WIB

Dispora Kaltim Berikan Apresiasi Atlet Berprestasi dan Dukung Pengembangan Prestasi ke Tingkat Internasional

22 November 2024 15:08 WIB

Pentingnya Pemantapan Kesiapan Pengawas Pemilu Serentak 2024

22 November 2024 15:05 WIB

Kunci Jawaban Matematika Kelas 9 Halaman 123 Kurikulum Merdeka: Latihan F

22 November 2024 15:00 WIB