Sonora.ID - Asam urat adalah produk limbah yang ditemukan dalam darah. Produk limbah itu dibuat ketika tubuh memecah bahan kimia yang disebut purin. 

Sebagian besar asam urat larut dalam darah, melewati ginjal, dan meninggalkan tubuh dalam urin.

Makanan dan minuman yang tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat. Apa saja makanan yang dimaksud?

Baca Juga: Bingung Pertama Kali Lihat Salak, Jeno NCT Dream: Ini Bawang?

Makanan dan minuman yang tinggi purin

Dikutip dari laman Cleveland Clinic, berikut empat makanan yang tinggi purin:

• Makanan laut (terutama salmon, udang, lobster, dan sarden)
• Daging merah
• Daging organ seperti hati
• Makanan dan minuman dengan sirup jagung fruktosa tinggi, dan alkohol (terutama bir, termasuk bir non-alkohol)

Bila terlalu banyak asam urat yang tertinggal di dalam tubuh, maka tubuh akan mengalami kondisi yang disebut hiperurisemia. 

Hiperurisemia dapat menyebabkan kristal asam urat (atau urat) terbentuk. Kristal ini dapat mengendap di persendian dan menyebabkan asam urat, suatu bentuk radang sendi yang bisa sangat menyakitkan.

 Mereka juga dapat menetap di ginjal dan membentuk batu ginjal. 

Jika tidak diobati, kadar asam urat yang tinggi pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan tulang, sendi dan jaringan permanen, penyakit ginjal dan penyakit jantung. 

TERKINI

3 Shio Paling Beruntung Besok 23 November 2024 Dapat Kucuran Rezeki

22 November 2024 06:15 WIB

Prakiraan Cuaca Hari Ini, 22 November 2024 di Jabodetabek

22 November 2024 05:30 WIB

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB