Sonora.ID - Vertigo adalah salah satu penyakit yang cukup sering diderita oleh banyak orang di luar sana.

Vertigo merupakan penyakit yang menyerang kepala dimana penderitanya akan mengalami sakit kepala berlebih hingga serasa lingkungannya berputar.

Vertigo benar-benar menggangu, karena dapat muncul dalam waktu yang tidak diinginkan, terlebih ketika tubuh terlalu banyak terpapar cahaya.

Untuk meredakan penyakit ini, biasanya sang penderita perlu minum obat-obat tertentu dari dokter.

Tentu ini akan menguras uang yang cukup banyak bukan.

Nah, atasi vertigo ternyata bisa dengan cara alami.

Hanya dengan satu bahan ini saja kamu bisa meredakan atau bahkan menghilangkan penyakit vertigo yang bisa muncul sewaktu-waktu.

Baca Juga: Pengidap Kolesterol Langsung Sujud Syukur, Penyakit Menahun Akhrirnya Minggat Cuma Modal Terong yang Diolah dengan Cara Ini

Vertigo sendiri disebabkan oleh gangguan yang ada di bagian dalam telinga.

Selain itu, vertigo juga bisa terjadi karena ada gangguan di otak.

Pernah mengalami cidera di kepala bisa menjadi salah satu penyebab mengapa kamu sering mengalami vertigo.

Penyakit ini banyak diderita oleh mereka yang berusia lanjut, tapi tak menutup kemungkinan yang di usia muda pun dapat merasakannya.

Lebih lanjut, bahan alami yang dapat menyembuhkan vertigo secara alami adalah jahe.

Jahe dipercaya sebagai salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya atasi vertigo.

Cara menyembuhkan vertigo denga jahe

- Siapkan akar jahe yang sudah dibersihkan dengan air

- Rendam akar jahe tadi ke dalam cangkir air mendidih selama lima menit saja

- Biarkan sejenak dan kemudian tambahkan madu secukupnya.

- Kamu bisa meminum air rendaman air jahe itu secara rutin

Baca Juga: Kabar Duka! Dulu Sempat Viral Tak Percaya COVID-19, Ternyata Dokter Ini Sudah Meninggal Gara-gara Idap Penyakit Mengerikan

Kamu juga bisa memadukan rendaman jahe itu dengan teh, minum ramuan tersebut untuk membantu mengurangi rasa pusing, mual dan gejala vertigo lainnya.

Makanan yang jadi penyebab dari munculnya vertigo

Jika kamu memiliki penyakit vertigo, maka beberapa makanan ini perlu kamu hindari.

Ini bertujuan agar kamu tak sewaktu-waktu mengalami di kemudian hari.

Yuk langsung saja kita simak makanan yang jadi penyebab munculnya vertigo seperti yang dikutip vertigotreatment.org.

Mengandung gula tinggi

Makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi seperti kue dan soda adalah salah satu penyebab vertigo.

Konsumsi makanan yang gulanya tinggi menimbulkan fluktuasi volume cairan di telinga yang sebabkan vertigo.

Sebagai gantinya, kamu perlu makan makanan dan minuman yang mengandung gula kompleks yang berasal dari kacang-kacangan, biji-bijian, kentang dan sayuran.

Mengandung kafein

Ingat, makanan dan minuman yang mengandung kafein ternyata bisa jadi penyebab vertigo kumat loh.

Kafein yang ada di kopi, teh, minuman energi dan soda bisa meningkatkan dengung di telinga.

Hindari kafein adalah hal yang perlu dilakukan untuk penderita vertigo.

Baca Juga: Kabar Duka! Ruben Onsu Dilarikan ke Rumah Sakit, Ternyata Idap Penyakit Ini...

Minuman beralkohol

Minuman beralkohol bisa mempengaruhi komposisi cairan di telinga dalam.

Alkohol dapat memperparah rasa pusing jika dikonsumsi oleh penderita vertigo.

Tubuh akan jadi dehidrasi dan membuat metabolit berbahaya bagi telinga bagian dalam dan otak.

Tak hanya itu, alkohol pun bisa memicu serangan migrain yang dapat menyebabkan pusing dan mual.

Artikel ini juga telah tayang di Grid Fame dengan judul Dijamin Ampuh! Jangan Keburu Telan Obat Pahit, Vertigo Ternyata Bisa Diatasi dengan Satu Bahan Dapur Ini