Palembang, Sonora.ID – Asam urat menjadi salah satu penyakit yang ditakuti oleh banyak orang. Rasa nyeri yang diakibatkannya membuat banyak orang sangat ingin terhindar dari penyakit ini.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala asam urat, salah satunya adalah dengan mengonsumsi beberapa bahan alami yang dipercaya mampu meredakan masalah kesehatan tersebut.

Asam urat yang mengkristal dan menumpuk di persendian dapat menyebabkan inflamasi dan menimbulkan sensasi nyeri di sendi.

Sebagaimana diberitakan Kompas.com, berikut ini cara mengatasi gejala asam urat dengan bahan alami, seperti yang dilansir dari Healthline:

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Asam Urat Bisa Kabur Hanya dengan Air Putih, Begini Caranya

1. Kunyit dan lemon

Mengonsumsi air kunyit dan lemon secara rutin sebanyak dua kali sehari diyakini dapat mengurangi kadar asam dalam tubuh.

Kunyit dan lemon juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, termasuk meningkatkan imun dan memperbaiki saluran pencernaan.

2. Jahe

Jahe adalah salah satu rempah yang kerap digunakan sebagai obat tradisional. Obat herbal ini dapat mencegah berbagai penyakit, termasuk asam urat.

Jahe memiliki efek antiinflamasi yang bisa meredakan gejala asam urat ketika kambuh. Selain itu, jahe juga bisa menurunkan kadar asam urat di dalam darah.

Sementara itu, untuk meredakan penyakit asam urat yang sedang kambuh, oleskan parutan jahe ke bagian yang sakit selama 15 hingga 30 menit per hari.

TERKINI

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 23 Desember 2024 Hokinya Membeludak

22 Desember 2024 13:10 WIB

Kuis SPARKS and JOY with Sonora: Edisi 22 Desember 2024

22 Desember 2024 12:07 WIB

5 Zodiak Paling Beruntung Besok 23 Desember 2024, Rezeki 2 Kali Lipat

22 Desember 2024 11:45 WIB

Lirik Lagu ‘Bunga Maaf’ - The Lantis

22 Desember 2024 11:20 WIB