Sonora.ID - Masyarakat Indonesia pasti sudah tidak asing dengan salah satu lalapan yang kerap tersedia di meja makan, yaitu kol.

Saat ini, olahan kol menjadi makanan yang digemari oleh masyarakat luas dari berbagai rentang usia.

Padahal, olahan kol tersebut bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi di usia muda yang tentu sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh di masa depan.

Dilansir dari kids.grid.id, kol goreng merupakan olahan kol yang jadi penyebab kolesterol tinggi di usia muda.

Ini disebabkan oleh proses pemasakan kol goreng yang melibatkan penggunaan minyak dalam jumlah yang sangat banyak.

Baca Juga: 90% Masyarakat Indonesia Belum Sadar, Ternyata Khasiat Minuman Herbal Ini Bisa Atasi Asam Urat sampai Kanker kata dr. Zaidul Akbar, Yuk Rutin Konsumsi!

Minyak tersebut akan terserap ke dalam kol goreng dan menyebabkan olahan kol ini memiliki jumlah lemak jenuh dan trans yang melebihi batas rata-rata.

Apabila dikonsumsi setiap saat, maka sangat mungkin bagi Anda untuk terkena kolesterol tinggi sejak usia muda.

Tidak hanya kolesterol tinggi saja, tetapi Anda pun akan memiliki risiko terkena penyakit jantung dan stroke yang meningkat.

Kandungan minyak dalam kol goreng akan menimbulkan plak pada pembuluh darah yang mengganggu aliran darah.

TERKINI

Kepala BPJPH: Sertifikasi Halal untuk Lindungi UMK dari Serbuan Produk Halal Luar Negeri

22 November 2024 09:59 WIB

Lima Bahaya Judi Online terhadap Pendidikan

22 November 2024 09:55 WIB

5 Kata-Kata Surat untuk Hari Guru yang Menyentuh Hati dan Bikin Haru

22 November 2024 09:55 WIB

Ketua Satgas Anti Hoax PWI Pusat: Etika Jurnalistik adalah Kunci Menjaga Kepercayaan Publik

22 November 2024 09:46 WIB