Sonora.ID – Pemilik golongan darah A wajib bersyukur karena golongan darah ini paling serasi dengan makanan vegetaris, yakni makanan serba nabati.

Dengan begitu, Anda bisa lebih leluasa untuk mengonsumi berbagai jenis buah-buahan yang ada.

Setidaknya, Anda disarankan untuk mengonsumsi sedikitnya 3 porsi per hari. Di mana saru porsinya sama dengan satu buah atau 100-150 gram buah.

Meski begitu, ternyata ada beberapa jenis buah yang patut diwaspadai bagi pemilik golongan darah A.

Penasaran? Dilansir dari kompas.com, simak ulasannya berikut ini:

Buah yang diwaspadai pemilik golongan darah A

Meski kebanyakan buah tak jadi pantangan, namun pemilik golongan darah A harus mewaspadai beberapa jenis buah yang bisa menimbulkan efek samping bagi kesehatan.

Melansir Buku Resep Hidangan Sehat Alami Selera Indonesia: Diet Sehat Golongan Darah A (2015) oleh Wied Harry Apriadji, Ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS), Dr. Peter J. D’Adamo, mengingatkan bahwa sebaiknya pemilik golongan darah A berhati-hati dengan empat buah berikut:

-Pisang

-Mangga

TERKINI

30 Cotoh Soal UAS PJOK Kelas 3 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban

22 November 2024 11:00 WIB

Ramalan Zodiak Besok 23 November 2024: Leo, Taurus, Gemini, Scorpio, Cancer

22 November 2024 10:57 WIB

Dispora Kaltim Fokus Tingkatkan Sinergi Program Kepemudaan di Tahun 2025

22 November 2024 10:45 WIB

3 Zodiak Paling Jaya Besok 23 November 2024, Dihantam Rezeki Emas Beruntun

22 November 2024 10:45 WIB