Mereka yang mempunyai diabetes melitus akan merasa sering haus, cepat lapar dan buang air kecil.

Apabila 3 gejala itu dirasakan, maka sangat mungkin sekali kalau kamu mengalami diabetes melitus sejak 6 tahun yang lalu.

Untuk itu kamu disarankan jangan menunggul gejala muncul, barulah melakukan pengecekan gula darah secara rutin.

Jika kamu memiliki 1 dari 10 tanda berikut ini maka sebaiknya kamu bisa lebih memperhatikan kadar gula darah.

Perlu kamu ketahui, inilah 10 faktor diabetes melitus tipe 2 berdasarkan panduan kementerian kesehatan tahun 2016.

1. Adanya riwayat keluarga diabetes melitus tipe 2 (orang tua atau kakak).

2. Memiliki tekanan darah tinggi (140/90 mmHg).

3. Dislipidemia kadar trigliserida (lemak) dalam darah yang tinggi (150mg / dl) atau kadar kolesterol HDL (40mg / dl).

4. Memiliki riwayat Glukosa Darah Puasa Terganggu (GDPT) dan atau Toleransi Glukosa Terganggu (TGT).

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele, Ternyata 4 Penyakit Ini Jadi Penyebab Susah Tidur di Malam Hari, Dokter: Semakin Banyak Komorbid, Semakin Susah Tidur!

5. Memiliki riwayat melahirkan bayi dengan berat lahir lebih dari 4 Kg.

6. Gemar mengonsumsi makanan tinggi lemak, padat kalori.

7. Memiliki gaya hidup tidak aktif alias malah gerak.

8. Kegemukan di perut (perut buncit)

9. Usia, makin semakin tinggi usia, semakin beresik DM tipe 2.

10. Perempuan dengan Sindroma ovarium polikistik (pada umumnya gemuk).