Baca Juga: WASPADA! Ini 7 Gejala COVID-19 Kali Ini yang Paling Sering Dialami Pasien, Batuk Termasuk

4 Bahan alami untuk menghilangkan dahak

Berikut bahan alami yang bisa menghilangkan dahak atau lendir dari tenggorokan atau dada.

1. Jahe

Bahan alami pertama untuk menghilangkan dahak, yaitu jahe. Jahe bisa digunakan sebagai dekongestan dan antihistamin alami.

Jahe memiliki sifat antivirus dan antibakteri, sehingga bisa membantu mengurangi kemacetan dada dengan mengeringkan kelebihan lendir.

Selain itu, jahe juga bisa merangsang pembuangan penumpukannya. Dengan minum jahe beberapa kali dalam sehari, batuk berdahak bisa hilang

2. Cabai rawit

Bahan alami kedua yang bisa digunakan untuk menghilangkan gejala subvarian Omicron BA. 4 dan BA. 5 adalah cabai rawit.

Batuk dan lendir yang berlebihan bisa dihilangkan dengan bantuan cabai rawit. Cabai rawit mengandung senyawa yang bisa membantu mengencerkan lendir.

3. Bawang putih

Bawang putih memiliki sifat anti-mikroba yang bisa digunakan sebagai ekspektoran alami.

Ekspektoran alami ini bisa membantu memecah penumpukan dahak. 

Selain bisa digunakan sebagai ekspektoran alami, bawang putih juga bisa digunakan untuk memerangi infeksi virus, jamur dan bakteri yang menyebabkan kelenjar pernapasan menghasilkan lebih banyak dahak.

4. Nanas

Nanas bisa digunakan untuk membantu menghilangkan dahak. Jus nanas mengandung campuran enzim yang disebut bromelain.

Buah ini memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan dapat membantu mengurangi masalah pernapasan yang berhubungan dengan asma dan alergi.

Demikian 4 bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan batuk berdahak, salah satu gejala subvarian Omicron BA. 4 dan BA. 5.

Baca Juga: Waspada! Juli 2022 Ini Diprediksi Ada 100 Kasus Positif Covid Sebulan