"Salah satu penyebab jamur adalah asam, mood kita pun bisa berubah karena makanan yang bersifat asam," kata dr Zaidul Akbar.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan berbasis asam dapat memicu ketombe.

Makanan yang cenderung mengandung asam antara lain susu, daging, minuman manis, gula, dan kopi.

Racikan Alami untuk Atasi Ketombe

Untuk menghilangkan ketombe, dr Zaidul Akbar memberikan ramuan alami yang berasal dari bahan rempah dan rimpang seperti kunyit, jahe dan cengkeh.

Haluskan kunyit, jahe dan cengkeh dan sisihkan ampasnya.

Haluskan ampas hingga berbentuk seperti pasta dan balurkan ke kepala yang mengalami masalah ketombe.

Coba rutinkan cara ini agar ketombe bisa segera hilang dan kulit kepala jadi bersih.

Baca Juga: Kolesterol Tinggi Langsung Rontok dengan Konsumsi Obat Alami kata dr. Zaidul Akbar, Wajib Anda Coba agar Terhindar dari Stroke

Campuran cuka, soda kue, bawang putih dan aloe vera juga dapat membantu mengatasi ketombe.

Soda kue atau baking soda dapat mengangkat sel kulit mati. Sementara cuka berfungsi mengatasi gatal, kulit kering, dan membantu membunuh jamur serta bakteri penyebab ketombe.

Selain dari luar, dr Zaidul Akbar juga menyarankan pengobatan dari dalam dengan mengonsumsi minyak zaitun.

Salah satu zaitun terbaik yang dapat dikonsumsi adalah minyak zaitun dengan keterangan extra virgin olive oil.

dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk minum teh pegagan, serta senantiasan mengonsumsi rimpang dan rempah untuk memperbaiki isi perut.