Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/08/04/manfaat-kuning-telur-yang-sediki-20220804021008.jpg)
Sonora.ID - Selama ini banyak orang beranggapan bahwa makan telur terlalu banyak bisa menyebabkan bisulan.
Padahal bisul muncul hanya pada orang yang menderita alergi pada telur dan bukan karena terlalu banyak mengonsumsi telur.
Telur bahkan punya kandungan protein yang sangat baik bagi tubuh jika dikonsumsi setiap hari.
Anda akan merasakan manfaat menakjubkan setelah rutin makan dua butir telur setiap hari.
Lantas manfaat apa saja yang bisa didapat? Simak ulasannya dilansir dari Sajian Sedap berikut ini.
1. Menurunkan Berat Badan
Para pejuang diet harus merapat. Ternyata telur bisa menjadi salah satu makanan untuk membantu menurunkan berat badan lho.
Jika Anda menggabungkan diet rendah kalori dengan konsumsi telur ayam untuk sarapan pagi, maka Anda dapat menurunkan berat badan dua kali lebih cepat.
2. Mata Akan Terawat
:quality(50)/photo/2025/01/08/hqdefaultjpg-20250108103806.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/18/racun-sangga-2024-2-2578542978j-20241218023154.jpg)
:quality(50)/photo/2023/03/03/jerawat-kjerstin-michaela-via-pi-20230303034946.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/27/cuplikan-layar-2024-12-27-071044-20241227071115.jpg)