Sonora.ID - Asam lambung atau GERD adalah kondisi yang terjadi ketika sfingter esofagus kendur dan tidak mampu menahan asam untuk tidak naik ke kerongkongan.

Ini menyebabkan refluks asam lambung terjadi dan dapat menyebabkan heartburn, sehingga asam lambung sangat mengganggu aktivitas sehari-hari ketika sudah kambuh.

Masalah kesehatan ini tidak dapat diabaikan begitu saja karena banyak kasus ditemukan orang yang meninggal akibat asam lambung kumat dan tidak ditangani lebih lanjut.

Untuk menghindari asam lambung kumat, Anda pun bisa mulai berhenti mengonsumsi 5 makanan berikut ini yang dilansir dari kompas.com.

1. Produk Susu

Bagi Anda yang ingin mengurangi risiko asam lambung kumat akibat makanan bisa berhenti mengonsumsi produk susu.

Baca Juga: Waspada, Kondisi Kaki dan Mata Seperti Ini Bisa Jadi Gejala Penyakit Ginjal, Segera Periksakan ke Dokter Sebelum Menyesal!

Dalam beberapa kasus, ditemukan orang-orang yang merasakan perut kembung dan heartburn ketika sudah mengonsumsi produk susu.

Ini membuat Anda yang menderita asam lambung dapat mulai mengurangi atau berhenti mengonsumsi produk susu.

2. Gorengan

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB

3 Shio Paling Bersinar dan Hoki Jumat, 22 November 2024: Dikejar Uang!

21 November 2024 18:55 WIB