Sonora.ID - Stres adalah kondisi yang terjadi ketika seseorang mendapatkan terlalu banyak tekanan, baik dari dalam atau luar, dan mempengaruhi kesehatan.

Banyak yang masih beranggapan bahwa kondisi ini hanya akan mengganggu seseorang melalui mental saja. Pada kenyataannya, tidak sama sekali.

Stres yang tidak dikelola dengan baik akan menimbulkan penyakit yang mengancam kesehatan, terlebih ketika stres sudah masuk tahap kronis.

Melansir dari kompas.com, berikut ini adalah penjelasan terkait 10 penyakit akibat stres yang mengancam kesehatan dan tidak bisa dianggap sepele sama sekali.

Langsung saja simak penjelasan terkait ke-10 penyakit akibat stres berikut ini; yakin enggak mau belajar kelola stres?

1. Diabetes

Tidak hanya disebabkan oleh konsumsi gula berlebih, tetapi Anda pun tetap bisa terkena diabetes karena ketidakmampuan dalam mengelola stres.

Stres akan menyebabkan Anda memiliki pola makan tidak sehat, seperti mengonsumsi glukosa berlebihan, yang pada ujungnya menyebabkan diabetes.

Baca Juga: Kalau Masih Ingin Bisa Jalan, Stop Konsumsi 15 Makanan Penyebab Asam Urat Ini, Yakin Anda Ingin Terus Konsumsi?

Oleh sebab itu, diabetes termasuk ke dalam penyakit akibat stres yang mengancam kesehatan.

TERKINI

5 Shio Paling Beruntung Besok 25 November 2024, Rezeki Makin Lebar

24 November 2024 23:56 WIB

Makna Lagu Number One Girl – Rose BLACKPINK, Lengkap dengan Lirik dan Terjemahan

24 November 2024 23:55 WIB

3 Shio yang Akan Mendapatkan Cobaan Besar di Akhir Bulan November 2024

24 November 2024 23:50 WIB

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 25 November 2024, Rezeki Berlebih

24 November 2024 23:16 WIB