Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/09/07/photo-1637330765988-89f4be4ec090-20220907100458.jpg)
Sonora.ID - Inilah 5 kebiasaan yang bisa bikin lambung rusak, apa saja?
Dikutip dari Healthline, istilah "mikrobioma usus" mengacu pada mikroorganisme yang hidup di usus seseorang.
Setiap orang memiliki sekitar 200 spesies bakteri, virus, dan jamur yang berbeda di saluran pencernaan mereka.
Beberapa mikroorganisme berbahaya bagi kesehatan kita, tetapi banyak yang sangat bermanfaat dan bahkan diperlukan untuk kesehatan tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa memiliki berbagai macam bakteri di usus dapat membantu mengurangi risiko kondisi seperti diabetes, penyakit radang usus, dan radang sendi psoriatik.
Kendati begitu, 5 kebiasaan ini justru bisa membuat lambung rusak dan lambung tidak memiliki mikroorganisme yang baik.
Baca Juga: Biar Nggak Kambuh Lagi, Coba Posisi Tidur yang Baik untuk Penderita Asam Lambung
5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Lambung Rusak
Dilansir dari drgura.com, berikut 5 kebiasaan yang berbahaya bagi lambung:
:quality(50)/photo/2024/12/25/042050500_1637218159-alasan_nont-20241225013016.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/25/chasing-the-windjpg-20241225033001.jpg)
:quality(50)/photo/2023/10/24/jakarta-5193927_1920jpg-20231024101935.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/04/lirik-lagu-beat-drum-milik-onew-20240904042552.jpg)