Sering Kali Telat Disadari, Ini 4 Tanda Badan Kekurangan Zat Besi, Salah Satunya Kerap Diabaikan!

21 September 2022 14:40 WIB
Ilustrasi tanda badan kekurangan zat besi
Ilustrasi tanda badan kekurangan zat besi ( unsplash.com)

Sonora.ID - Artikel ini akan membahas tentang tanda badan kekurangan zat besi yang kerap kali telat disadari dan diabaikan oleh banyak orang.

Zat besi menjadi salah satu zat penting di dalam tubuh karena berperan dalam membentuk sel darah merah serta menunjang pertumbuhan otak dan saraf.

Ini membuat seseorang harus memiliki asupan zat besi yang cukup agar tubuh tidak mengalami malfungsi dalam memproduksi sel darah merah.

Hanya saja, tidak semua orang mampu memenuhi kebutuhan zat tersebut, sehingga Anda harus bisa mewaspadai gejala tubuh ketika kekurangan zat besi.

Dikutip langsung dari kompas.com, berikut ini adalah penjelasan lengkap terkait 4 tanda badan kekurangan zat besi yang sering kali telat disadari!

1. Pucat

Banyak yang mengganggap bahwa wajah pucat adalah hal yang wajar terjadi ketika sedang beraktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Yakin Masih Mau Anda Lakukan? Kebiasaan Makan Ini jadi Penyabab Ginjal Rusak kata dr. Zaidul Akbar, Segera Ubah Kebiasaan setelah Tahu!

Sayangnya, kondisi wajah yang pucat ini menjadi tanda bahwa tubuh sedang kekurangan zat besi. Kondisi kekurangan zat besi akan membuat aliran darah menuju wajah.

Sehingga, wajah akan terlihat jauh lebih pucat yang mengindikasikan kondisi kekurangan zat besi.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm