Sonora.ID - Meski saat ini pemahaman tentang self love dan body positivity sudah sangat digencarkan, tetapi tetap saja keinginan untuk memiliki tubuh yang dianggap ideal masih kerap muncul dalam benak beberapa orang.

Salah satunya adalah soal tinggi badan.

Tak sedikit orang yang menganggap bahwa memiliki tubuh yang tinggi akan membuat penampilan lebih menarik, sehingga mereka ingin untuk menjadi tambah tinggi.

Kamu salah satunya?

Akhirnya mimpi jadi kenyataan, berikut ini adalah 7 kebiasaan yang bikin tubuh tambah tinggi, ternyata mudah dilakukan!

1. Makanan tinggi kalsium

Diketahui bahwa kalsium sangat baik untuk menunjang pertumbuhan tulang, khususnya pada usia anak-anak. Konsumsi zat ini pun menjadi penting untuk mencegah pengeroposan tulang.

2. Olahraga dengan gerakan menendang

Menendang bisa membuat otot serta tulang merasakan sensasi ditarik sehingga memacu pertumbuhan tulang kaki agar lebih panjang.

Baca Juga: Kamu Mau Kurus Tanpa Olahraga? Inilah Cara Kurus Tanpa Olahraga!

TERKINI

Lirik Lagu 'number one girl' – Rose BLACKPINK, dengan Terjemahannya

25 November 2024 09:16 WIB

3 Shio Paling Beruntung Besok 26 November 2024, Jadi Jutawan Akhir Bulan

25 November 2024 09:10 WIB

BPOLBF Gelar Floratama Learning Center: Bahas Tantangan dan Skema Pembiayaan Reforestasi untuk Pariwisata Berkelanjutan

25 November 2024 09:06 WIB

Ramalan Zodiak Besok 26 November 2024: Leo, Taurus, Gemini, Scorpio, Cancer

25 November 2024 08:59 WIB