Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/10/03/cegahsakitjpeg-20221003085155.jpeg)
Palembang, Sonora.ID - Sakit bisa di sebabkan oleh banyak faktor, salah satunya adalah saat perubahan cuaca.
Cuaca yang berubah terutama pada saat musim hujan sering kali membuat daya tahan tubuh menjadi tidak stabil dan bisa menyebabkan terjadinya flu, batuk, dan bahkan demam.
Tapi tahukah anda jika keadaan seperti ini ternyata dapat di cegah dengan beberapa cara.
Dilansir dari kompas.com berikut 6 cara cegah sakit saat musim hujan:
Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan
Baca Juga: Awas! Cuaca Ekstrem Ular Berkeliaran di Banjarmasin, Tim Animal Rescue Stand By 24 Jam
Agar kita tidak mudah jatuh sakit sata musim hujan, berikut tipsnya:
1. Konsumsi makanan bergizi
Makanan bergizi mencegah berbagai penyakit saat musim hujan. Salah satu cara untuk mencegah penyakit di musim hujan adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi.
Sebaiknya hindari terlalu sering mengonsumsi junk food. Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
:quality(50)/photo/2022/11/14/hyeri-smilejpg-20221114105357.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/19/v2-acix7-yp12p_600x600jpgjpg-20241219115024.jpg)