Sonora.ID - Bagi sebagian orang, bermain games bisa memberikan manfaat bagi kesehatan mental kita. Jenis dan bentuknya yang beragam juga mampu memberikan kebahagiaan bagi penggunanya sehingga mereka bisa terhibur.

Sayangnya, games kerap dianggap sebagai hal yang negatif. Pasalnya, para gamers sering diasosiasikan dengan orang yang tak memiliki kehidupan. Selain itu, bermain games secara berlebihan memang bisa membuat seseorang kecanduan.

Namun, tak semua games itu negatif. Asalkan kita bisa menggunakannya dengan bijak, games juga bisa bermanfaat. Salah satunya adalah Anya dan Banni Dattu dalam siniar Kosan HAI bertajuk “Kosan HAI: Banni Anya Maen Games : He/she's a 10, But....” yang bermain games untuk menghilangkan stres.

Akan tetapi, selain menghilangkan stres, adakah manfaat lainnya dari bermain games?

1. Membantu Meringankan Rasa Sakit

Saat sedang sakit, kita perlu mengalihkan rasa itu dengan kegiatan lain. Terlebih, jika penyakit yang kita derita perlu istirahat atau pemulihan lebih lama. Misalnya, seperti pemulihan pasca cedera.

Untuk mengalihkannya, bermain games ternyata dapat menghasilkan respons analgesik (penghilang rasa sakit) yang lebih tinggi di sistem kortikal. Namun, kita juga tetap harus memperhatikan waktu bermainnya.

Baca Juga: Maraknya Fenomena Judi Online di Indonesia yang Tak Ada Ujungnya

Jangan sampai hal ini justru mengganggu waktu istirahat untuk pemulihan kita.

2. Membentuk Relasi Baru

Gamers sering kali diasosiasikan sebagai orang yang anti sosial atau enggan berinteraksi dengan orang baru. Padahal, tak semuanya seperti ini. Beberapa dari mereka justru berhasil membentuk relasi baru lewat mengikuti permainan daring.

Bahkan, games yang jangkauannya internasional bisa membantu mereka untuk berkenalan dengan orang baru dari seluruh dunia. Jika hal ini dimanfaatkan dengan baik, tentu kita bisa mendapat kesempatan untuk menambah pengetahuan.

3. Membantu Mengambil Keputusan

Bermain games tidak boleh sembarangan. Pasalnya, ada beberapa games yang memerlukan kecerdasan dan ketangkasan otak untuk memecahkan suatu masalah.

Hal inilah yang dimiliki oleh games. Sebab, saat bermain games, pemain dipaksa untuk beradaptasi dengan cepat, apalagi jika sudah berhasil naik ke level tertinggi.

Dalam sebuah penelitian, pemain yang kerap bermain dengan jenis games yang memerlukan pemecahan masalah 25 persen lebih cepat bereaksi terhadap pertanyaan tentang gambar yang baru saja mereka lihat dibandingkan dengan yang tidak.

Baca Juga: Kenapa Tanda dari Hubungan yang Baik Harus Terasa Seperti Rumah?

Melalui games, gamers juga bisa lebih teliti dalam memecahkan suatu masalah di kehidupan nyata. Kemampuan ini tentunya berasal dari bermain games.

Meskipun memberikan manfaat, kita juga perlu mengetahui batasan bermain games. Jangan sampai aktivitas ini justru mengganggu kehidupan kita yang sesungguhnya.

Dengarkan obrolan seru Banni dan Annya seputar games-games seru yang sedang diminati banyak orang hanya melalui siniar Kosan HAI di Spotify. Di sana, akan ada banyak obrolan seru dan menarik seputar tren yang sedang viral di kalangan Gen Z.

Ikuti juga siniarnya agar kalian tak tertinggal tiap ada episode terbarunya. Akses sekarang juga episode ini melalui tautan berikut https://spoti.fi/3fhWrFJ.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.