Sonora.ID - Teh hijau ternyata tak hanya sekadar minuman biasanya. Kandungan teh yang menjadi pengobatan tradisional Tiongkok ini ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berdasarkan hasil penelitian berbagai manfaat pun dapat kita rasakan dengan mengonsumsi teh hijau ini.

Selain itu, teh hijau ternyata juga cocok untuk dikonsumsi bagi Anda yang sedang menjalankan program menurunkan berat badan.

Di bawah ini pun manfaat lainnya dari mengonsumsi teh hijau seperti yang dilansir dari laman Medical News Today:

1. Turunkan Berat Badan

Katekin dalam teh hijau dan kafein dapat berperan dalam meningkatkan metabolisme energi yang dapat menyebabkan penurunan berat badan. 

Akan tetapi, dampak minum teh hijau pada penurunan berat badan tampaknya tidak penting secara klinis.

Baca Juga: Cuma Rutin Minum Ini di Pagi Hari, Keluarga Besar Auto Pangling Lihat Perut Buncit Kempes dalam 1 Bulan!

2. Obati Inflamasi Kulit

Berdasarkan tinjauan studi klinis pada manusia dan eksperimen seluler, dan hewan menemukan bahwa teh hijau dan komponen utamanya, epigallocatechin-3-gallate (EGCG) memiliki efek anti-inflamasi.

TERKINI

5 Shio Beruntung Besok 23 Desember 2024, Rezeki Melesat Sebentar Lagi

22 Desember 2024 19:56 WIB

Ramalan Zodiak Besok, 23 Desember 2024: Aquarius, Gemini, Pisces, Libra, Leo

22 Desember 2024 19:30 WIB

Sinopsis 'Doraemon: Nobita's Earth Symphony' Tayang di Trans TV!

22 Desember 2024 19:20 WIB

50 Ucapan Hari Ibu untuk Mertua dan Calon Mertua yang Menyentuh Hati

22 Desember 2024 18:51 WIB