Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/10/13/istockphoto-91829587-170667ajpg-20221013032708.jpg)
Sonora.ID - Jeruk nipis menjadi salah satu varian jeruk yang paling mudah ditemui di tanah Indonesia.
Perasan dari jenuk ini kerap kali digunakan sebagai salah satu bahan masakan alami untuk menciptakan cita rasa asam yang pas.
Ternyata, air perasan jeruk nipis tidak hanya bisa digunakan untuk bahan masak saja, tetapi juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh seseorang.
Melansir dari laman kompas.com, berikut Sonora ID bagikan informasi lengkap terkait 6 manfaat jeruk nipis untuk kesehatan; bisa menjaga kulit tetap awet mudah lho!
1. Menjaga Kulit Awet Muda
Kandungan flavonoid dan vitamin C ternyata menjadikan perasan air jeruk nipis memiliki fungsi untuk meremajakan kulit.
Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Makan Mie Instan? Di dalamnya Ada Kandungan Sodium
Ini lantaran kedua kandungan tersebut menjadi antioksidan untuk memperkuat kolagen yang dapat Anda konsumsi setiap hari sebanyak satu cangkir saja.
2. Menurunkan Berat Badan
Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan agar ideal pun bisa memanfaatkan perasan air jeruk nipis lho!
:quality(50)/photo/2023/10/14/woman-2667455_1280jpg-20231014081545.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/screenshot-2024-11-21-161500jpg-20241121041734.jpg)
:quality(50)/photo/2024/10/29/aa1stxmljpg-20241029013217.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/screenshot-2024-10-09-130115jpg-20241121040042.jpg)